Eterična olja so destilirani naravni koncentrati, ki ohranjajo vonj izvirne rastline in rastlinske zdravilne in pomirjujoče lastnosti. Razprševanje eteričnih olj v vaši hiši ustvari prijeten vonj, dvigne ali pomiri vaše razpoloženje, očisti zrak, zdravi telesne slabosti in uravnoveša čustva. Čeprav se morda zdi preprosto, da v vlažilec kapnete nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali grenivke, to navadno ni več dobra ideja. Če se bo vseeno zgodilo, povečajte učinkovitost olja in življenjsko dobo vlažilca z nekaj previdnostnimi ukrepi.
Kako olja razpršijo
Najboljši način za razprševanje mikroskopskih delcev eteričnega olja v zrak je z difuzorjem, ki delce razgradi na drobna para, ki ostane suspendirana v zraku in se vdihava. Difuzorji hladnega zraka ne ogrožajo celovitosti olja, zato boste v celoti izkoristili zdravilne lastnosti vsakega olja. Toplota spreminja energijo eteričnih olj, vendar ne vpliva na prijeten vonj. Difuzorji so običajno ena od treh vrst:
- Ultrazvočni
- Hladen zrak
- Izhlapeva
Eterična olja in vlažilci
Dodajanje eteričnih olj v rezervoar za vodo z vlažilcem bo končno poškodoval vlažilec. Olja zbirajo in premažejo stroje, sčasoma razgradijo plastiko, zamašijo občutljive ultrazvočne nebulatorje, kot so tisti v vlažilcih z žerjavom, izgubijo moč v ogrevanih sistemih in zadržijo večje delce, kot so optimalni za absorpcijo. Dodajte več kapljic eteričnega olja v rezervoar za vodo vlažilca le, če ne zamerite pogosteje zamenjati stroj.
Nekateri vlažilci odpravijo te pomanjkljivosti z dodajanjem posebnega gospod in difuzor dišave ki drži olja ločeno od glavnega rezervoarja in jih pesti v zrak. Če kupite enega od teh, upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo vlažilca in čiščenje vlažilca.
V ščepec navlažite bombažno kroglico z eteričnim oljem in bombažno vato položite čez odtok. Ko vlažilec v zrak pošilja drobne kapljice vode, olje sprošča vonj, nekateri njegovi delci pa se razpršijo. Vlažilec hladnega zraka eterično olje ohranja s polno močjo, a topel razpršilnik zraka še vedno sprošča olja v zrak. Dnevno morate očistiti rešetko vlažilca, da odstranite lepljive oljne ostanke, kar bo na koncu poškodovalo plastiko.
Naredite + vaš zdravnik
Uporaba eteričnih olj vam lahko pomaga ohranjati zdravo domače okolje, lajša simptome bolezni in celo preprečuje, da bi zboleli. Toda olja so močna in ni vsako olje varno ali priporočljivo za vsakogar. Nekatera olja, ki so lahko koristna, vključujejo:
- Origanovo olje, ki je bil preizkušen kot alternativa antibiotikom. Ima nekaj resničnih zdravilnih prednosti, vendar je lahko problematično za ljudi s srčnimi stanji ali visokim krvnim tlakom ter za otroke in nosečnice.
- Sivkino olje je pomirjujoč, antiseptičen, antibakterijski, izboljšuje prekrvavitev, lajša dihalne motnje in lajša bolečine. Lahko pa povzroči glavobole in alergijske reakcije in se ne priporoča osebam s sladkorno boleznijo ali tistim, ki so noseče ali dojijo.
Preden razmastite eterično olje v vlažilcu, se posvetujte s svojim zdravnikom zagotoviti, da je varno za vas in člane vašega gospodinjstva.
