Ginkgo (ginkgo biloba) se uporablja predvsem za povečanje spominske funkcije in ljudem pomaga premagovati glavobole, omotičnost, motnje razpoloženja, prekrvavitev in druge zdravstvene težave. Študije kažejo, da vitamini in zdravila ginkgo biloba povečujejo pretok krvi v možgane, Nacionalni inštitut za zdravje pa pravi, da se izvleček drevesnih listov uporablja za zdravljenje - vendar ne za preprečevanje - izgube spomina pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo in demenco. Ginko dodatki so narejeni iz zelišč, ki s staranjem izgubijo potenco; proizvajalci priporočajo, da izdelke zavržejo, če so več kot tri leta od datuma proizvodnje.
Zdravilno zelišče ginka se pridobiva iz listov drevesa v obliki ventilatorja.Ginkgo drevesa
Ginko je nacionalno drevo na Kitajskem in spada med najstarejše vrste na svetu. Zrela drevesa ginka so velika - v nekaterih podnebjih lahko zrastejo do 165 čevljev visoko - z vejami, ki poženejo skupine listov. Listi v obliki ventilatorja proizvajajo zelišča, ki vsebujejo flavonoide (antioksidante), ki po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu ščitijo žile, srce in živce. Iz listov ginka nastajajo tudi terpenoidi, ki krčijo žile, da izboljšajo trombocite in pretok krvi. Druga imena za ginko vključujejo drevo Maidenhair, fosilno drevo in yinhsing.
Uporaba
Zeliščni dodatki ginka, kot so tablete, kapsule, kožni obliži in čaji, se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, tegob in stisk, ki vključujejo delovanje spomina, utrujenost, bronhitis, zvonjenje ušes, spremembe razpoloženja in težave v koncentraciji. Izdelki so na voljo brez recepta in jih je treba uporabljati v roku uporabnosti, ki je naveden na embalaži. Če roka trajanja ni na embalaži, se obrnite na proizvajalca. Ameriška uprava za hrano in zdravila ne ocenjuje porabe izdelkov ali trženjskih trditev proizvajalcev dopolnilnih izdelkov. FDA pa bo preučil pritožbe potrošnikov.
Možna učinkovitost
Čeprav se znanstvena mnenja razlikujejo, študije, ki jih navajajo NIH, ministrstvo za kmetijstvo Združenih držav Amerike in klinika Mayo, pravijo, da so dodatki ginkgo pomagali bolnikom z alzheimerjevo boleznijo in demenco pri izgubi spomina in starejšim udeležencem pri koncentraciji in mentalni obdelavi. NIH pravi, da se lahko z dodatki ginkgo izboljšajo tudi predmenstrualni sindrom, vrtoglavica, slaba prekrvavitev in slabovidna stanja.
Stranski učinki in opozorila
NIH pravi, da lahko dodatki ginkgo povzročijo neželene učinke, kot so driska, moteni želodec in slabost, nemir in težave s kožo (akne ali izpuščaji). Sestavni izdelki iz ginkoga naj se naredijo samo iz listov drevesa. Čeprav so semena - z odstranjeno celulozo - poslastica na Japonskem in Kitajskem, nikoli ne smete jesti celih surovih ali praženih semen ginka, ker vsebujejo toksine, ki lahko povzročijo napad ali smrt. Preden začnete jemati ginkgo, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite združljivost z drugimi zdravili in vitamini.
