Če imate bolečine v križu, bolečine v sklepih, kosteh ali mišicah, morda razmišljate o vodni postelji. Poleg terapevtskih koristi mnogi nekdanji nespečniki pravijo, da vodne postelje preprosto zagotavljajo boljšo izkušnjo spanja - in dober spanec je lahko dober. Ko ocenjujete prednosti in slabosti vodne postelje, ne pustite, da so stroški balzama dejavnik. Naredite si lahko lastno klimatsko napravo in izkoristite balzam, kupljen v trgovini, ki izvira iz rasti alg in bakterij.
dobropis: michaeljung / iStock / Getty ImagesOgreta vodna postelja lahko omili simptome artritisa.Korak 1
Preverite, koliko vode ima vaša vodna postelja. Za vsakih 100 litrov vode, ki jo ima vodna postelja, boste potrebovali približno četrtino skodelice balzama.
2. korak
V veliko posodo nalijemo 8 skodelic destilirane vode. Dodajte dve tretjini skodelice natrijevega tiosulfata, ki pogojuje vodo z odstranitvijo kemikalij iz nje. Lahko pa uporabite natrijev hidroksimetansulfinat. Položite pokrov na posodo in ga dobro pretresite.
3. korak
Vsakih šest mesecev nalijte svež balzam neposredno v napolnjeno blazino z vodno posteljo, da ohranite kondicijo. Z vsako aplikacijo naredite novo serijo domačega balzama z vodno posteljo.
