Nekaj stvari je bolj sproščujoče, kot če sedite v blagem ambientu savne in pustite, da suha toplota vpije vse nečistoče iz vaših pora. Uporabniki savn lahko ob vsaki uporabi izgubijo kanček znoja, očiščevalni učinki savn pa odpravljajo težave, kot so bolečina, astma in luskavica. Na srečo vam za spa spa dan ni treba redno nabirati velikih dolarjev. Prednosti savne lahko prinesete prav v vaš dom.
Kje lahko zgradite savno?
Domače savne so lahko nameščene zunaj vaše hiše kot ločena stavba ali preurejena lopa ali znotraj vašega doma. Prosto sobo lahko zamenjate v zdravilišče ali pa vgradite v svojo kopalnico. Savne lahko nudijo samo paro ali lahko vključujejo tuš, parno kopel in / ali masažne komponente. Medtem ko so savne v domu precej omejene na kakršno koli obliko prostora, so pri zunanjih savnah možnosti neomejene. Savne so lahko v obliki majhnih lopov ali hiš, v obliki sodčka ali celo pritrjene na kolesno kolo za dodatno mobilnost. Pri gradnji savne lahko uporabite različne vire energije, vendar upoštevajte, da vsi viri energije niso primerni za vse lokacije savne. Savne se lahko napajajo z lesom, plinom ali sevanjem toplote na način, podoben soncu, kot je vrsta, znana kot infrardeča savna (slednja je najbolje zgrajena zunaj, da so bolj okolju prijazne).
Kaj boste potrebovali za izgradnjo savne?
Ko se odločite, ali boste naredili notranjo ali zunanjo savno, je naslednji korak priprava območja gradnje. Če savno gradite v zaprtih prostorih, boste morali odstraniti ves suh zid v sobi in poskrbeti, da boste imeli neprepustna ali neprepustna tla iz ploščic ali cementa. Za zunanjo savno boste potrebovali tudi nekaj trdnih temeljev, na katerih boste zgradili okvir iz cedrovega lesa. Ta struktura mora imeti točke za prezračevanje v tleh, stropu in nad grelcem.
Ožičenje je potrebno za namestitev luči v savni, potrebovali pa boste tudi odtok za usmerjanje vlage iz prostora. Če nimate izkušenj na teh območjih, najemite električarja in vodovodarja.
Regulacija temperature je ključnega pomena tudi pri gradnji savne, tako kot način upravljanja obratovalnih stroškov in za zagotovitev, da vaša savna ne bo vplivala na to, da bi bil preostali del vašega doma ugodna temperatura. Ker je za savne potrebna toplota, boste za izolacijo želeli namestiti folijo na vse stene. To zadržuje toploto, tako da vam ni treba uporabljati več, kot potrebujete. Kamnine za savno in centralni grelec so prav tako del nadzora notranje temperature vaše savne in sušenja morebitne vlage. Parni absorberji lahko preprečijo, da bi vlaga ušla iz savne in se vpijala v preostali del vaše hiše.
Med zadnjimi koraki bi morala biti namestitev opažev iz cedre (ali drugega mehkega lesa), klopi, obloge, talne obloge in vrata. Obloge s cedrovimi ploščami prav tako pomagajo, da se savna med uporabo uporablja na suhem. Vrata naj bodo ustrezna z odprtino savne, da ujamejo toploto in vlago. Klopi naj bodo trdne in lahko podpirajo težo tistega, ki jih uporablja. Talne obloge lahko dodate kjer koli v vaši savni, številni kompleti za gradnjo savne pa imajo odstranljive talne plošče, ki uporabnikom in gradbenikom ponujajo prilagodljivost čiščenja.
Velik del tega nasveta je enak tudi za savne na prostem. Seveda pa boste morali najprej dati prednost strukturi savne, tako da ima trden okvir in močne temelje.
Druge stvari, ki si jih morate zapomniti
Medtem ko gradnja savne vključuje veliko korakov, je lahko zdrava izdelava pametnega domačega mojstra, če veste, kaj počnete. Vredno je zapomniti, da so savne drage. Enostavni gradbeni kompleti se začnejo pri približno 2000 USD in bolj ko je vaša savna prilagojena, več bo stalo. Tudi savna je namenjena sprostitvi, zato jo je najbolje zgraditi na območju, kjer ni veliko peš prometa ali hrupa. Pri odločanju med infrardečo in tradicionalno savno morate upoštevati tudi svojo toleranco do toplote: Infrardeče savne običajno oddajajo nižjo temperaturo.
