Izgledajo lepo in dodajo topel rožnat sijaj v sobo. Verjamejo, da imajo tudi svetilke himalajske soli številne zdravstvene koristi, od izboljšanja razpoloženja in krepitve imunskega sistema do črpanja onesnaževal iz zraka. Te trditve še ne bo v celoti podprla znanost in potrebno je več študij. Svetilke so izklesane iz roza soli, ki jo pridobivajo iz himalajske gorske verige, in mnogi jih izberejo izključno v dekorativne namene. Ali imajo poleg tega še kakšne zdravstvene koristi, je treba trditve sprejeti s ščepcem soli.
Pozitivno v negativno
Verjame se, da mobilni telefoni, mikrovalovne pečice in računalniki ustvarjajo pozitivno ionizacijo v telesu, medtem ko naj bi žarnice himalajske soli proizvajale negativne ione - nevtralizirajo pozitiven naboj. Toda še ni treba dokazati, ali himalajska sol vsebuje dovolj visoke koncentracije negativnih ionov, da lahko pomembno vplivajo.
Zmanjšanje onesnaževanja
Trdijo, da sijalke privlačijo toksine in onesnaževala, ki jih skozi zrak prenašajo molekule vode v sledovih in odlagajo na površini. Znanstveniki se strinjajo, da je to mogoče, vendar opozarjajo, da bodo učinki, ki povzročajo onesnaževanje, minimalni. Sorazmerno majhna površina kamnine omejuje svojo moč čiščenja in čiščenja zraka.
Izboljšanje spanja
Ta korist je delno povezana s trditvijo, da sijalke nevtralizirajo pozitivne ione in čistijo zrak, kar še ni treba dokazati. Študije pa so pokazale, da lahko zamenjava svetlih luči z zatemnilnimi, bolj pomirjujočimi svetilkami proti koncu dneva pomaga zaspanost in vas bolje pripravi na spanje. Močne luči po drugi strani zavirajo proizvodnjo melatonina, hormona spanja. Torej, preklop na himalajsko solno svetilko lahko zgodaj zvečer pomaga, da se sprostite in navzdol.
Povečanje razpoloženja
Kar nekaj raziskav je ugotovilo, da izpostavljenost zraku, ki je zelo nabito z negativnimi ioni, lahko poveča raven kemičnega serotonina, ki povečuje razpoloženje. Ljudje s simptomi depresije so poročali o izboljšanju razpoloženja, ko so bili izpostavljeni zelo visokim nivojem negativnih ionov. Vendar raziskovalci niso mogli izključiti placebo učinka. In spet velja, da so ravni negativnih ionov, ki jih oddajajo solne sijalke, precej nižje od tistih, ki so jih uporabili v teh raziskavah.
Poletno počutje
Dokazano je, da nižja raven negativnih ionov izboljšuje simptome sezonske afektivne motnje. Sonce poleti proizvaja več negativnih ionov, zato lahko žarnice pomagajo oponašati te razmere. Medtem ko so potrebne bolj obsežne znanstvene študije, ki dokazujejo, ali gre res za čudeže, ki krepijo zdravje, se lahko zaradi njihove estetike in mehkega ambienta počutite srečnejši in bolj sproščeni. In videti so res tako lepe na vaši mizi ali na postelji.
