Čeprav tega še nikoli niste videli, ste bili celo življenje obkroženi s pršicami. Ti drobni pajčniki so dovolj majhni, da živijo na delcih prahu in lahko preživijo v najrazličnejših podnebjih in živijo povsod, kjer ljudje delajo. Prašne pršice in ljudje na splošno sobivajo precej mirno, pri čemer niti drugi niso preveč razmišljali. To pa ne velja za 20 milijonov Američanov, ki trpijo zaradi alergije na pršico.
kredit: snyferok / iStock / GettyImagesKako se znebiti ugrizov prašnih pršicPrašni ugrizi?
Dobra novica je to prašne pršice ne grizejo. Pojedo odmrle kožne celice, ki jih vi in vaši hišni ljubljenčki spustijo čez dan, vendar se ne zanimajo, če bi se neposredno prehranjevali z vami. Če ste alergični na pršice, lahko razvijete srbeč izpuščaj ali majhne izbokline, ki zelo spominjajo na ugrize. Lahko povzročijo tudi druge simptome, ki segajo od blagih do hudih.
Prašne pršice ustvarjajo enake reakcije v telesu kot drugi alergeni. Lahko se pojavi izcedek iz nosu, srbeče oči, kihanje, kašelj in pritisk sinusa. Nekateri ljudje nabreknejo pod očmi in tik pod njimi razvijejo madeže modro zatemnjene kože. Močnejše reakcije vključujejo tesnost v prsih, bolečine v prsih in težave z dihanjem.
Kožni in krvni testi z zdravnikom bodo ugotovili, ali ste alergični na pršice ali se spopadate s čim drugim. Če je težava s pršicami, vam lahko zdravnik predpiše zdravila proti alergiji in bo verjetno predlagal, da bi doma naredili nekaj sprememb za zdravljenje pršic. Prašnih pršic se nikoli ne morete popolnoma znebiti, lahko pa močno zmanjšate njihovo število.
Znižajte vlažnost
Prašne pršice imajo radi vlažne prostore, zato poskrbite, da vaš dom ni takšen. Če želite zmanjšati število pršic v vašem domu, uporabite klimatsko napravo ali razvlažilec zraka znižajte vlažnost v vašem domu na manj kot 50 odstotkov. Če niste prepričani, kako vlažen je vaš dom, lahko higrometer kupite v lokalni trgovini s strojno opremo. Elektronski higrometri so na voljo in enostavni za uporabo.
Premislite svojo preprogo
Preproga se počuti odlično na bosih nogah, vendar tudi prši pršice. Ne glede na to, kako dobro ali kako pogosto sesite, bodo pršice še dobesedno dobesedne kot hrošče v preprogi. Če vas muči alergija na pršice, odstranjevanje preprog je eden najboljših načinov, kako si pomagati. Namesto tega se odločite za trde talne površine, kot so trdega lesa ali ploščice.
Seveda se znebiti preproge morda ne bo mogoče, če najamete ali ostanete pri nekom drugem. Če se preprogi ne morete izogniti, jo redno čistite s parnim čistilcem. Nujno uporabljate čistilnik s paro, ne pa šampon za preproge. Šamponi lahko pustijo preprogo vlažno, kar ustvari žep vlage, ki bo pritegnil več pršic.
Posteljnino barikadirajte
Tako kot preproga, posteljnina, vzmetnice in blazine nudijo zatočišče pršicam. Če bi raje spali sami, zaščitite se tako, da na blazine in vzmetnico postavite neprepustne prevleke. Te prevleke služijo dvema namenoma. Preprečujejo, da bi več pršic priteklo v vašo posteljnino in obstoječe zataknilo v svoji vzmetnici, da ne bi prišli do vas.
Da bi še bolj zmanjšali izpostavljenost pršicam, posteljnino, prevleke za blazine, odeje in oblačila enkrat na teden umijte v vroči vodi. Ubijanje prašnih pršic zahteva temperaturo vode za pranje najmanj 130 stopinj Fahrenheita. Pomaga tudi izbrati posteljnino s tesnim tkanjem, ki se naravno upira prahu. Prevleke iz svilene odeje so na primer hipoalergične in vsebujejo manj prahu.
Počistite nered
Nered se zgodi in težko ga je ukrotiti. Na žalost vse, kar sedi v vašem domu, nabira prah, več prahu pa pomeni več pršic. Naredi, kar lahko zmanjšati nered v vašem domu ne da bi se noril.
Pri čiščenju nereda se spomnite svojih tchotchkov. Čeprav vam lahko nekatere drobtine prinesejo veselje, veliko natikačev nabere veliko prahu. Posebni predmeti si zaslužijo posebno mesto v vašem domu, vendar bodite izbirčni pri prikazu.
Čistite bolj učinkovito
Učinkovit režim čiščenja je tisti, ki v vašem domu reši čim več prašnih pršic. Suho prašenje naredi površine v vašem domu boljše, vendar to v veliki meri stori tako, da delce prahu razširi naokoli in jih prerazporedi. Mnogi preprosto padejo na tla.
Na srečo je izboljšanje vaše rutine čiščenja tako preprosto kot dodajanje vode. Vlažna krpa zajame in lovi prah, ne da bi ga metala naokoli. Krpo lahko navlažite z navadno toplo vodo ali uporabite kakšno vrsto laka za pohištvo, če je primerno. Ko končate s čiščenjem hiše, očistite prah, tako da ga vržete v pralni stroj in ga poženete skozi cikel tople vode.
Če želite med čiščenjem ujeti prah, ki je padel na tla, vedno sledite prahu z dobrim sesanjem. Uporabite vakuum z visoko učinkovitim zračnim filtrom za trdne delce ujeti prah in pršice. Ne pozabite sesanja vašega oblazinjenega pohištva in draperije pa tudi zato, ker oba pršiča pršic.
Očistite zrak
To je enostavno spregledati, vendar se delci prahu odpihnejo vsakič, ko se vklopi vaša klimatska naprava ali toplota s prisilnim zrakom. Če želite pritegniti pršice in jih ne razstreljevati, uporabite peč in klimatsko napravo filter HEPA ali visokozmogljiv medijski filter. Pri nakupovanju visoko učinkovitega medijskega filtra izberite tistega z minimalno oceno vrednosti poročanja o učinkovitosti 11 ali 12. Zamenjajte filter vsake tri mesece in očistite svoje kanale na vsaka tri do pet let.
Izberite igrače previdno
Na žalost alergije na pršice ne vplivajo samo na odrasle. Tudi otroci lahko trpijo zaradi alergij na pršice. Prašne pršice lahko povzročijo tudi astmo pri otrocih, tudi če živijo v zelo čisti hiši. Čeprav so priljubljene pri majhnih otrocih, polnjene igrače pogosto skrivajo pršice.
Za boj proti težavi izberite polnjene igrače, ki jih lahko perite in prosite druge, naj storijo isto, ko jih daste otroku kot darilo. Če otrokovega najljubšega polnjenega prijatelja ne morete oprati v vroči vodi, ga za 24 ur postavite v zamrzovalnik in nato sperite v hladni vodi. Prav tako je najbolje, da polnjene igrače hranite iz otrokove postelje.
Razmislite o zdravljenju alergij
Pri blagih alergijah na pršice lahko nekaj sprememb v gospodinjstvu omili simptome in odpravi težavo. Ljudje s hudimi alergijami na pršice pa lahko ugotovijo, da zmanjšanje količine prahu v njihovem domu preprosto ni dovolj. Če je vaša alergija huda, vam lahko zdravnik predpiše enega od več zdravila za alergijo.
Antihistaminiki so zdravila, ki zmanjšujejo količino nekaterih kemikalij, ki jih vaše telo naredi, da zmanjšate alergijsko reakcijo. Druga zdravila, imenovana modifikatorji levkotriena, omogočajo telesu, da naredi te kemikalije, vendar preprečujejo, da bi jih telo absorbiralo, s čimer ustavi alergijsko reakcijo. Zdravnik vam lahko ponudi tudi dekongestive in kortikosteroide, ki oba zmanjšata vnetje v nosu, da zmanjšata zadrego in vam omogočita lažje dihanje.
Zdravnik vam lahko priporoči tudi imunoterapijo. Pri imunoterapiji vam bo zdravnik občasno dal posnetek, ki vsebuje majhno količino beljakovin iz pršic. V obdobju od treh do šestih mesecev vam bo zdravnik nadaljeval s posnetki, vsakič ko bo dodal več beljakovin pršic. Sčasoma se bo vaše telo navadilo na pršice in zmanjšalo občutljivost nanje.
