Dober pisarniški stol nudi tako udobje kot ortopedsko podporo. Izvršni stoli so oblikovani tako, da uporabniku nudijo ergonomsko obliko sedenja za mizo z minimalnimi nelagodji. Vendar mora biti stol pravilno postavljen. Višina stola je kritični dejavnik ergonomskega udobja. Sledite nekaj preprostim korakom, da dvignete višino starega izvršnega stola, s čimer boste sedenje udobno doživeli.
Pravilno postavljen pisarniški stol zagotavlja ergonomsko udobje.
S pomočjo merilnika traku določite pravilno višino stola.Izmerite razdaljo med tlemi in sedežem. Zapišite to meritev. Stol je treba dvigniti na raven, ki je enaka razdalji med tlemi in sredino kolenskega sklepa. Sedi na stol. Obe nogi položite na tla. Izmerite razdaljo med tlemi in sredino kolenskega sklepa. Zapišite to meritev. Upoštevajte, če obstaja razlika med dvema meritvama.
Na tla položite brisačo, da zaščitite stol.Na tla položite brisačo, da zaščitite stol. Stol obrnite navzgor, tako da hrbet in nasloni za roke sedejo na brisači. Starejši izvedbeni stoli uporabljajo navojni drog za nadzor nastavitve višine. To pomeni, da se stol spušča ali dvigne z vrtenjem stolčka okoli stebra.
Če krpe ni na voljo, uporabite staro bombažno majico.Podmažite stojalo z navojem stola. S krpo obrišite umazanijo ali naplavine na navojnem drogu. Umazanija in odpadki na drogu otežujejo dvig in spuščanje višine stola. Po tem, ko se popolnoma zbriše, nanesite mazilo v razpršilu. Razpršite mazivo po celotni dolžini droga in v pritrdilno vtičnico na dnu stebra.
Za privijanje nastavljenih vijakov uporabite privijač ali izvijač.Privijte pritrdilno vtičnico. Navojni post vijaki v navojno vtičnico na dnu stola. Nastavljeni vijaki, ki držijo vtičnico, so nameščeni na strani vtičnice. Vrsta pritrdilnega vijaka je odvisna od proizvajalca in starosti stola. Uporabite izvijač ali privijalni ključ, da nastavite vijak, dokler ni trdno na mestu. To preprečuje, da bi se navojni drog stola razrahljal in omogoča, da se podnožje stolčka prilagodi višini.
5. korak
Prevrnite stol tako, da so stola stola na tleh. Postavite eno nogo ob podlago stola, da preprečite, da bi se osnova obrnila. Za dvig višine obrnite stol v smeri urinega kazalca navzdol ali v nasprotni smeri urinega kazalca. Zavrtite stol, dokler ne dosežete izmerjene višine. Če je treba stol dvigniti dva centimetra, osemkrat zavrtite njegovo telo v nasprotni smeri urinega kazalca. Vsak polni zavoj dvigne ali spušča stol približno 1/4-palčni. Preverite višino z merjenjem razdalje med tlemi in površino sedeža stola. Po potrebi prilagodite višino.
